COVID-19 testi için kendi kendinize örnek almak, özellikle sağlık yetkililerinin yönergelerine uyulduğunda sağlığı izlemenin etkili ve güvenli bir yolu olabilir.
Hazırlık
Ellerinizi Yıkayın: Ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla iyice yıkayarak başlayın. Bu, kirlenme riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
Malzemeleri Toplayın: Tipik olarak bir çubuk (genellikle pamuk uçlu bir çubuk), steril bir kap veya test tüpü, bir biyolojik tehlike torbası ve muhtemelen numune için bir çözelti içeren gerekli tüm malzemelere sahip olduğunuzdan emin olun.
Talimatları Okuyun: Test kitinizle birlikte verilen talimatları dikkatlice okuyun. Farklı kitlerin biraz farklı prosedürleri olabilir.
Temiz Bir Çalışma Alanı Ayarlayın: Testi gerçekleştirmek için temiz, iyi aydınlatılmış bir alan seçin. Malzemelerinizi koyacağınız yüzeyi dezenfekte edin.
Swablama Süreci
Swab Paketini Açın: Swabın bulunduğu paketi ucuna dokunmadan açın. Swabı sapından tutun.
Konumlandırma: Başınızı hafifçe geriye doğru eğin ve çubuğu bir burun deliğine sokun. Swabı, direnç hissedene kadar (yetişkinler için yaklaşık 1-2 inç veya 2-4 cm) yukarı doğru değil, burun geçişinin tabanı boyunca (damağa paralel) yavaşça itin.
Swab Koleksiyonu:
Nazofaringeal Swab: Hücreleri toplamak için swabı yavaşça ama sıkı bir şekilde 10-15 saniye döndürün. Yeterli bir numune toplamak için swabın mukoza ile temas halinde olduğundan emin olun.
Ön Nazal Swab: Burun deliğinin ön kısmı için tasarlanmış bir swab kullanıyorsanız, onu yalnızca yaklaşık 0.5-1 inç (1-2 cm) kadar yerleştirin. Yaklaşık 10-15 saniye boyunca burun deliğinizin iç tarafında döndürün.
Diğer Burun Deliği için Tekrarlayın: Her iki taraftan da yeterli numune alındığından emin olmak için aynı swabı kullanarak işlemi diğer burun deliğinde de tekrarlayın.
Swab Sonrası Prosedürler
Swab'ı Kabın İçine Yerleştirin: Swab'ı verilen steril kabın içine dikkatlice yerleştirin. Ucuna dokunmaktan veya herhangi bir yüzeyle temas etmesine izin vermekten kaçının.
Kabı Kapatın: Sızıntıyı önlemek için kabı güvenli bir şekilde kapatın. Doğru şekilde nasıl kapatılacağı ve sabitleneceği ile ilgili talimatları izleyin.
Örneği Etiketleyin: Örneği adınızı, doğum tarihinizi ve gerekirse numune alma tarihi ve saatini etiketleyin. Bu, numunenizin doğru şekilde tanımlanmasını ve izlenmesini sağlar.
Numuneyi Saklayın: Talimatlara bağlı olarak numuneyi önerilen sıcaklıkta saklayın. Bazı örneklerin hemen bir test alanına nakledilmemesi durumunda soğutulması gerekebilir.
Atıkları Bertaraf Edin: Tüm atık malzemeleri (swap ambalajı gibi) uygun şekilde imha edin. Varsa bunları biyolojik tehlike torbasına koyun ve ellerinizi tekrar iyice yıkayın.